毎々話題に上ります、便秘です。ヨーグルトをたべても、野菜をたべても太刀打ちできないお腹の不調…！ウォーキングもしてて頑張ってるはずなんですけどね。水分もしっかりとっているはず。たぶん。体重は明日の朝測ることにしよう。もしかしたら朝スッキリで…