駆け出しワーママerikaの記録

ガツガツ系会社員erikaのワーママな日常。

168日 哺乳量ってどれくらいが適量?

風邪から復活をとげたおちびさん。
それまでは保育園で一回の授乳で160くらいのんでいたのですがいまは120〜140くらいしか飲まない様子です。

体重の増えが1月あたりから緩やかになっていてもう少し頑張りましょう感があるので園でも頑張ってのませてくださつてます。

日中足りない分夜中に起きて、、補っているのかしら。一度しか起きなかったはずの息子ですが、このところとにかく起きる。0時2時5時6時、、、しかも2時5時の間は抱っこエンドレス。
いつ寝てるの状態です。

もちろん完母の方ならまったく珍しくない感覚でしょうし、デリケートちゃんを育てている方からしたらまだまだ序の口と思いつつも…ジーナ式までいかなくとも夕方から後の様子などを気をつけて管理、ひとりで寝られるように注意を払ってきたこともあり、新生児返り感がある…!

風邪ひきさんを甘えさせすぎたかしらん。。

ミルクと搾乳、直母の混合ですがみなさんのスケジュールや哺乳量はどうなっていますか?
さしつかえなければぜひ教えてください(>_<)

○我が家の基本スケジュール
0700起床
0700〜0815の間で欲しがるだけ直母
0830移動
0900登園
1130冷母160
1400離乳食 白がゆと野菜1種 冷母160
1830ミルク160
※日によって最初の授乳時間が早まり、園でもう一回ミルク160が入る
1945お迎え、移動
2015直母少量のち、お風呂
2100直母
2130就寝
0300〜0500あたりで一度起きる  直母

なお、冷母、ミルクとかかれているのはその日によってまちまちで、トータル160になるように混合になったりしてます。


○風邪ひき後のスケジュール
0700起床
0700〜0815の間で欲しがるだけ直母
0830移動
0900登園
午前中はひたすら寝てしまうこと有り
1200冷母120
1400離乳食 白がゆと野菜1種 冷母160
1800ミルク120
※日によって最初の授乳時間が早まり、園でもう一回ミルク160が入る
1945お迎え、移動
2015直母少量のち、お風呂
2100直母
2130就寝
0000直母
0200直母
ここから0400まで寝たり起きたりグズグズ直母
0500直母
0600直母
そして朝これまでは自分で7時に起きていたものの、起こされないと寝続けるように。


うううーん。わーん。

夜間の授乳を減らせば昼によることはわかっているけれど、減らすのを先にするには量が足りなすぎる気がするのです。

息子の場合、日中を新生児期のように3時間あけず頻回にしてみたこともあるのですが、量飲まなくて1日トータルだとガツンとのむ時より減ってしまうこともわかったのでこの方向で授乳量増やすチャレンジはいまのところ考えてません。

悩ましい…。そしてへろへろになってきたので、そろそろ寝たい。。現在進行形。。